Kultum 5 Ramadhan: Rahasia Sunah Berbuka Dengan Kurma dan Air Putih

 Assalamualaikum warahmatullahi wabarokaatuh.

Saudaraku muslimin muslimat rohimakumulloh.

Alhamdulillah kita di beri kesehatan keimanan sehingga kita dapat menjalankan puasa ramadhan dihari kedua ini, semoga amal kita mendapat ridlo Allah SWT dan diterimaNya. amiin.

Sholawat dan salam semoga selalu tercurah kepada nabiyuna Muhammadin Saw.


Ilustrasi kultum bulan Ramadhan


Materi ke 5 Ramdhan ini saya kembali akan mengutip hadis Nabi Muhammad Saw. :

 إِذَا أَفْطَرَ أَحَدُكُمْ فَلْيُفْطِرْ عَلَى تَمْرٍ فَإِنَّهُ بَرَكَةٌ فَمَنْ لَمْ يَجِدْ فَلْيُفْطِرْ عَلَى مَاءٍ فَإِنَّهُ طَهُورٌ (رواه الترمذي) 

“Jika salah seorang di antara kalian berbuka maka hendaklah ia berbuka dengan kurma karena kurma itu penuh berkah, barangsiapa tidak mendapatkannya maka hendaklah ia berbuka dengan air karena air itu sesuatu yang suci dan menyucikan” (H.R. at-Tirmidzi)

Dari penjelasan hadist diatas sebagai seorang muslim yang berpuasa dibukan ramadah disunahkan untuk berbuka puasa dengan sesuatu yang manis disebutkan kurma dan dalil qiyasnya maka di Indonesia dapat berbuka dengan buah pisang, buah pir dan lain sebagainya.

Jikalau tidak ada Kurma maka hendaknya sat kita berbuka puasa dengan minum air putih.

Alasan keduanya karena kurma didalam tubuh saat berpuasa kosong dan makanan yang pertama masuk itu kurma atau jenis buah manis lainnya, maka akan penuh berkah, salah satunya secara kesehatan lambung tidak langsung bekerja dengan beban yang berat, karena kurma atau buah dapat mudah dicerna sehingga kesehatan dapat terjaga dengan baik.

Dikutip dari hellosehat.comBeberapa manfaat kurma untuk kesehatan, antara lain:

1.Menjaga kesehatan pencernaan. Buah ini merupakan sumber serat makanan yang baik.

2.Mencegah risiko diabetes. 

3.Meningkatkan kesehatan tulang. 

4.Mencegah anemia. 

5.Meningkatkan kesehatan jantung. 

6.Menangjak radikal bebas. 

7.Menjaga kesehatan otak.

8.Membantu menurunkan berat badan.


Air putih juga sangat baik secara kesehatan, saat berpuasa tubuh dapat kekurangan cairan dan air putih saat awal berbuka puasa menjadikan tubuh menjadi cukup cairannya sehingga kesehatan juga menjadi terjaga pula.


Manfaat Air Putih untuk Kesehatan

1.Mencegah dehidrasi. 

2.Menjaga kesehatan sendi dan otot. 

3.Menurunkan berat badan. 

4.Memelihara kesehatan kulit. 

5.Menjaga konsentrasi.

6. Menjaga kesehatan pencernaan. 

7. Mencegah batu ginjal. 

8.Menjaga tekanan darah.

Begitulah penjelasan yang dikutip dari elodoktor.com tentang manfaat air dalam kesehatan.

Luar biasanya syariat Islam selain penuh dengan pahala juga sangat kaya manfaat dalam kesehatan yang menjadikan umat nya sehat.

Demikian yang dapat saya sampaikan semoga bermanfaat amiin.

Wassalamu'alaikum warohmatullohi wabarokaatuh.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel